Заполните форму, чтобы мы могли забронировать для Вас место
Наша фея-консультант перезвонит Вам в рабочее время, чтобы уточнить детали и ответить на Ваши вопросы
РАЗВИВАЕМ В РЕБЁНКЕ СИЛЬНУЮ ЛИЧНОСТЬ
КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ОПЫТНЫЙ ТРЕНЕР С 20 - ЛЕТНИМ СТАЖЕМ ПРОВЕРЕННАЯ 8ГОДАМИ СИСТЕМА ОБУЧЕНИЯ
Основа любой функциональной подготовки
Бег
Пробежка в парке Сибиряков-Гвардейцев в 2-х минутах ходьбы от нашего танцевального центра. Ребенок самостоятельно выбирает скорость и темп бега. Начинаем с 2,5 км, к концу курса доводим до 5 км.
Готовим тело к серьёзной работе
Воркаут
Тренировка на укрепление силовых показателей в экстримпарке рядом с парком Сибиряков-Гвардейцев. Супернасыщенная площадка с великолепным и каверзным набором турников, брусьев, рукоходов, полосой препятствий и тренажёров.
Самый приятный этап :)
Ланч
Лёгкий перекус на Ваш выбор: еду можно приносить с собой или заказать у нас. Наши феи-администраторы организуют горячий обед у нас в центре, приготовленный в столовой "8 минут".
Шпагат в массы!
Растяжка
Модернизированная программа стрейчинга. Разогревание мышц и связок перед танцевальным этапом по общепринятым техникам плюс эксклюзивные находки тренера.
Проработка всех дисциплин брейкинга
Брейкинг
Top Rock – индикатор вашего стиля Footwork – работа ног Power-trix – баланс и контроль любой позиции Powermove – сложные вращения на всех частях тела
Разбуди в себе ниндзя
Акробатика
Совершенствование функций органов равновесия. Развитию точности движений, силы и ориентировки в пространстве при любом положении.
Прыжки / Падения / Перекаты / Фляки /Рондад / Сальто / Вариации сальто /Комбинации акробатических элементов
В программу интенсива также включены:
▶ Поездка в экстрим-центр Coober [занятие с тренером в пятницу] ▶ Финальный баттл
Георгий Трофимов
Тренер Breaking, физподготовка
Со-основатель танцевального центра DekaDance. Организатор ежегодных Чемпионатов Сибири по брейкингу. Неусыпный контроль, силовая подготовка и поддержка во всём от гуру брейкинга с огромным багажом знаний и 20-ти летним стажем преподавания.
Максим Шестопалов
Тренер Breaking, акробатика
УЧАСТНИКИ Возрастная категория: 7+
СТОИМОСТЬ 7600 руб. / 10 дней / 40 ч. Питание 200 р /день или контейнер со своей едой из дома
ДАТЫ / ВРЕМЯ / МЕСТО 01 - 14 июня / 2022 с понедельника по пятницу 11:00-15:00
Встречаемся в танцевальном центре (пл. Карла Маркса, 2)
Идём на пробежку в парк Сибиряков-Гвардейцев
Добегаем до экстримпарка на тренировку по воркауту
Возвращаемся в DekaDance на обед и на последующие занятия в зале